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Kursprogramm

Ab 01. Oktober 2022
Fitnessclub KärntenTherme
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:15 Uhr Spinning für Anfänger
10:00 Uhr Rückenfit Zirkeltraining Full Body Workout Spinning für Anfänger Bauch Beine Po Aquafit** Core & HIIT
11:00 Uhr Flexibility & Strength Aerobic Balance & Stretch Yoga Stretch your Limits Yoga (60min.) Rückenfit / Pilates
13:00 Uhr Schwimmen mit Stil Aquajogging
17:00 Uhr Functional Fitness Waschbrettbauch Pilates / Flexwalk HIIT Rückenfit / MFT
18:00 Uhr Faszienstretch & Workout Rücken & Stretch Zumba Aquafit 30 min. Faszientraining
19:00 Uhr Yoga