Kursprogramm

Ab 04. Oktober 2021
Fitnessclub KärntenTherme

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:00 Uhr	Flex Walk***				Flex Walk***
09:00 Uhr			Flex Walk**	Bodyforming/ Nordic Walking
10:00 Uhr	Rückenfit**	Pilates**	Full Body Workout**	Aerobic**	Latino Dance**	Pilates**	Rückenfit/ Pilates
11:00 Uhr	Balance & Stretch**	Balance & Stretch**	Flexibility & Strength**	Achtsamkeitsyoga**	Stretch your Limits**	Yoga***	Aerobic**
17:00 Uhr	Functional Fitness**	Waschbrettbauch **	Stabilisations-training**	HIIT**	Rückenfit**
18:00 Uhr	Total Body**	Aquafit**	Flex Walk***	Aquafit**	Nordic Walking**
18:30 Uhr			Pole Dance*	Pole Dance*
19:00 Uhr		Yoga***
19:30 Uhr			Pole Dance*	Pole Dance*

_{* Kursblock für Member und Gäste kostenpflichtig (Infos und Termine auf unserer Homepage)}
_{** 45 Minuten
*** 60 Minuten
Nordic Walking: mit eigenen Stöcken}

_{Online Anmeldung am Vortag bis 19:00 Uhr!
Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen. Anmeldung erforderlich.
Stand 09/2021. Änderungen vorbehalten.}

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