Kursprogramm
Fitnessclub KärntenTherme
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 Uhr | Spinning für Anfänger | ||||||
| 10:00 Uhr | Rückenfit | Zirkeltraining | Full Body Workout | Spinning für Anfänger | Bauch Beine Po | Aquafit** | Core & HIIT |
| 11:00 Uhr | Flexibility & Strength | Aerobic | Balance & Stretch | Yoga | Stretch your Limits | Yoga (60min.) | Rückenfit / Pilates |
| 13:00 Uhr | Schwimmen mit Stil | Aquajogging | |||||
| 17:00 Uhr | Functional Fitness | Waschbrettbauch | Pilates / Flexwalk | HIIT | Rückenfit / MFT | ||
| 18:00 Uhr | Faszienstretch & Workout | Rücken & Stretch | Zumba | Aquafit 30 min. | Faszientraining | ||
| 19:00 Uhr | Yoga |
