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Kursprogramm

Ab März 2024
Fitnessclub KärntenTherme
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:15 Uhr Spinning Anfänger 35 Min. HIIT Cycling 75 Min.
10:00 Uhr Pilates Rückenfit Full Body Workout Pilates Bauch Beine Po Core & HIIT
11:00 Uhr Tanz dich fit MFT/Koordination 30 Min. Balance & Stretch Achtsamkeits Yoga 75 Min. / Aquafit 30 Min. Stretch your Limits Yoga 60 Min Rückenfit / Pilates
12:00 Uhr Schwimmen mit Stil Aquafit 30 Min.
13:00 Uhr Aquajogging
15:30 Uhr Aquafit 30 Min. Pilates 50 Min.
17:00 Uhr Functional Fitness Waschbrettbauch Spinning & Pump 60 Min. HIIT Step Aerobic
18:00 Uhr Faszienstretch & Workout Rücken & Stretch Yoga Vinyasa 75 Min. Rückenfit
18:30 Uhr Stretch your Limits
19:00 Uhr Spinning 60 Min. Yoga Vinyasa 75 Min.
19:30 Uhr Strong Nation® 75 Min.