Fitness im Überblick |

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Fitnesskurse KaerntenTherme

Im top-modernen Fitnessstudio zu Höchstleistungen auflaufen. Der Landeplatz in Villach für Kraft- & Ausdauertrainig, Spinning, Schwimmtraining, Fitnesskurse & Co.

Die Fitness verbessern und halten, in Bewegung bleiben, Stress abbauen, auspowern, auf sportliche Ziele hinarbeiten und dem Körper Gutes tun...

Regelmäßiges Trainieren hält nicht nur fit, sondern vor allem auch jung. Menschen, die mit den Jahren aktiv bleiben (oder erst werden), wirken dem natürlichen Schwund der Muskulatur entgegen und halten ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Freuen Sie sich über einen ausbalancierten Stoffwechsel. Sprich: Was an höchst vergnüglicher Trainingszeit aufgewendet wird, kommt vielfach in Form einer verlängerten Lebenszeit zurück. Gut zu wissen, dass die individuelle Trainingsintensität passt: Sportwissenschaftliche Checks im Fitnessstudio der KärntenTherme bringen Sie auf die sichere Seite. Fast schon unmoralisch, dass Jung-und Vital bleiben so viel Spaß machen kann ...

 

 

Gerätetraining im FIT der KärntenTherme

Jedes Fitness-Abo startet entweder mit einem sportwissenschaftlichen Medical-Fit-Check (Startpaket PREMIUM) oder zumindest mit einer ausführlichen Geräteeinführung (Startpaket BASIC). Nach einer Geräteeinführung mit einem unserer ausgebildeten Fitnesstrainer geht’s los mit dem für Sie zugeschnittenen Programm. Step by Step erreichen Sie Ihre Fitness-Ziele.

Sie trainieren auf:

  • 23 luftgesteuerten, gelenkschonenden Kraftgeräten von Keiser
  • 55 Ausdauergeräten von TechnoGym, Proxomed , Precor und concept2
  • Tergumed-Rückenstation für spezifisches Wirbelsäulentraining

Ganzheitlich geplant, nachhaltig durchdacht. Die Gesundheit im Fokus, der Bewegung freien Lauf lassend. Immer mit fachkundiger, sportwissenschaftlicher Betreuung in angenehmster Gesellschaft von Gleichgesinnten.

Kurs-Workouts – sieben Tage die Woche

Neben dem Kraft- und Ausdauertraining auf den Geräten bieten wir noch zahlreiche Workout-Kurse an. Yoga, Bauch Beine Po, Functional Fitness, Spinning, Pilates, Boxfitness und vieles mehr finden Sie auf unserem Trainingsplan. Die Kurseinheiten finden sowohl Vormittags- als auch am Abend statt.

Die gesamte Therme inklusive

Wer sich für ein Fitness-Abo in der KärntenTherme entscheidet hat automatisch den Thermen- & Wellnesseintritt immer inklusive.

Exklusive Garderoben

Den Fitness-Mitgliedern (MEMBER) stehen eigene Garderoben, für Damen und Herren getrennt, zur Verfügung. Vom Feinsten ausgestattet, mit hochwertigem Duschbereich und eigenen Solarium.

Trainingsgeräte- und Bereiche

  • 55 Ausdauergeräte von TechnoGym, Proxomed, Precor, Keiser und concept2 (Laufband/Fahrrad/Ruder- und Skiergometer/Stepper bzw. Crosstrainer)
  • Tergumed-Rückenstation
  • Kinesiswand
  • Freihanteltraining mit Kurzhantel/Langhantel
  • 23 luftgesteuerte Kraftgeräte von Keiser (inkl. Powerrack und Triple Trainer)
  • Stretchcorner
  • Kursraum
  • FIT Terrasse (für Ausdauergeräte)

Öffnungszeiten: Fitness, Frühschwimmen & SPA

  • Der FIT Bereich  ist täglich geöffnet.
    • Winteröffnungzeiten (1. Oktober bis 30. April) von 09:00 bis 22:00, Trainingsende 21:45
    • Sommeröffnungzeiten (1. Mai bis 30. September) von 09:00 bis 21:00, Trainingsende: 20:45
  • Montag, Mittwoch & Samstag Frühschwimmen im 25-m-Sportbecken ab 07:00 Uhr
  • SPA / Sauna: 10:00 - 21:30 (Winteröffnungzeiten) bzw. 20:30 Uhr (Sommeröffnungszeiten)
  • SPA-Rezeption (Anwendungen & Reservierung Anwendungen): 10:00 - 19:00 (Winteröffnungzeiten) bzw. 18:30 Uhr (Sommeröffnungzeiten)