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Corsi di fitness

Dal 28 novembre 2022
Fitnessclub KärntenTherme
lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
09:15 Spinning per principianti HIIT Cycling 75min.
10:00 Ginnastica per la schiena Circle Training Allenamento per tutto il corpo Spinning Allenamento panica-gambe-glutei Aquafit** Cuore & HIIT
11:00 Flessibilita e Resestenza Aerobica Equilibrio & Stretch Yoga Allunga i propri limiti Yoga (60 minuti) Allenamento della schiena / Pilates
13:00 Corri con Elke Nuotare con Stile Aquajogging
17:00 Functional Fitness Allenamento per addominali Pilates HIIT Allenamento della schiena / MFT
18:00 Allungamento e allenamento delle fasce /ncorrere Schiena & Stretch Zumba Aquafit 30min. Allenamento con rullo
19:00 Spinning Yoga Yoga