Corsi di fitness
Fitnessclub KärntenTherme
| lunedì | martedì | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | corri con stile** | ||||||
| 09:15 | Spinning (60 minuti) | ||||||
| 10:00 | Flessibilita e robustezza | Pilates | Allenamento per tutto il corpo | Allenamento panica-gambe-glutei | Ballo Latino | Aquafit** | Cuore & HIIT |
| 11:00 | Ginnastica per la schiena | Aerobica | Balance & Stretch | MFT Allenamento di stabilizzazione | Stretch your Limits | Yoga (60 minuti) | Ginnastica per la schiena / Pilates |
| 17:00 | Addominali | Power Pilates / Mix di camminate su strada (90 minuti) | HIIT | Ginnastica per la schiena | |||
| 17:30 | Functional Fitness | ||||||
| 18:00 | Ginnastica per la schiena e allunga mento | Ballo Latino | Aquafit | Allenamento pancia-gambe-glutei | Camminata con elastici Flexwalk | ||
| 18:30 | Stretch & Workout / corri con stile** |
