Corsi di fitness
Fitnessclub KärntenTherme
| lunedì | martedì | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 | Spinning per principianti | HIIT Cycling 75 min. | |||||
| 10:00 | Ginnastica per la schiena | Circle Training | Allenamento per tutto il corpo | Spinning per principanti | Allenamento panica-gambe-glutei | Cuore & HIIT | |
| 11:00 | Yoga | Latino Dance | Equilibrio & Stretch | Yoga 75 min. | Allunga i propri limiti | Yoga / Aquafit 60 min. / 30 min. | Allenamento della schiena / Pilates |
| 13:00 | Yoga Vinyasa | Nuotare con stile | Aqua jogging | ||||
| 17:00 | Functional Fitness | Allenamento per addominali | Pilates | HIIT | Allenamento della schiena / MFT | ||
| 18:00 | Allungamento e allenamento delle fasce | Schiena & Stretch | Zumba | Aquafit 30 min. | Allenamento con rullo | ||
| 19:00 | Spinning 60 min. | Yoga 75 min. | Yoga 75 min. |
