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Corsi di fitness

Dal 13 giugno al 30 giugno
Fitnessclub KärntenTherme
lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
07:30 corri con stile**
09:15 Spinning (60 minuti)
10:00 Flessibilita e robustezza Pilates Allenamento per tutto il corpo Allenamento panica-gambe-glutei Ballo Latino Aquafit** Cuore & HIIT
11:00 Ginnastica per la schiena Aerobica Balance & Stretch MFT Allenamento di stabilizzazione Stretch your Limits Yoga (60 minuti) Ginnastica per la schiena / Pilates
17:00 Addominali Power Pilates / Mix di camminate su strada (90 minuti) HIIT Ginnastica per la schiena
17:30 Functional Fitness
18:00 Ginnastica per la schiena e allunga mento Ballo Latino Aquafit Allenamento pancia-gambe-glutei Camminata con elastici Flexwalk
18:30 Stretch & Workout / corri con stile**