![[Translate to italienisch:] Sportschwimmen für Triathleten in Villach](fileadmin/prodesign_basic/Slider_normal/Sprung_Sportbecken_KaerntenTherme_Villach_01.jpg "[Translate to italienisch:] Mann springt ins Sportbecken in Villach")
PER PRINCIPIANTI, AVANZATI E SPORTIVI. IMPARARE A NUOTARE E/O PERFEZIONARE LO STILE CON I CORSI DI NUOTO PER ADULTI ALLE KÄRNTEN THERME.
CONDIZIONI IDEALI PER APPRENDIMENTO E ALLENAMENTO PER GLI ADULTI CHE AMANO IL NUOTO. CORSI DI NUOTO IN UN AMBIENTE SICURO, CON ISTRUTTORI PROFESSIONISTI.
La nostra offerta di corsi per adulti spazia dai corsi per principianti, ai corsi di stile libero e dorso, fino ai corsi per ottenere le prime certificazioni sportive. Lo sapevate che quello in vasca è uno tra gli sport più sani ed efficaci? Nuotare fa particolarmente bene ad articolazioni e legamenti, sollecita tutta la muscolatura, rafforza tronco, braccia e gambe, migliora coordinazione e prestazioni resistenza. Venite a scoprire i nostri corsi di nuoto!
CORSO DI NUOTO PER PRINCIPIANTI
Adulti
STILE LIBERO E DORSO
Adulti
ALLENAMENTO DU NUOTO AL MATTINO
Adulti
2 volte a settimana (martedì e giovedì) (le date sono riportate nel sito web)
Contenuti del corso: Corsa di gambe, posizione in acqua, respirazione, movimenti delle braccia, fitness e coordinazione, crawl, dorso e rana
Prerequisiti:
- Nuoto autonomo SENZA ausili (rana)
- Resistenza al nuoto di base (50 m)
- Dimestichezza con l'elemento acqua (testa sott'acqua, ecc.)
- Pinne, occhialini da nuoto, cuffia, costume da bagno
