Kurse & Termine |
Pole Dance Kurse in der KärntenTherme
Pole Dance Fitness

Alle angeführten Termine sind bis auf Weiteres verschoben! Neue Termine folgen!

Schnuppertage

Mittwoch 18.03.2020, 19:15 – 20:15 Uhr 

Mittwoch 18.03.2020, 20:15 – 21:15 Uhr

Kosten: € 10,- (inkl. 2 Stunden FUN & SPA Eintritt)


LEVEL 1

Kursinhalt: Jeder fängt mal bei Null an und weiß wie aufregend es ist als Neuling einen Fitnesskurs zu besuchen. In diesem Kurs könnt ihr erste Erfahrungen mit der Stange machen und werdet dabei von unseren Trainerinnen unterstützt. Nach diesem Kurs habt ihr eine ordentliche Basis aufgebaut und könnt im nächsten Level eure Choreografien perfektionieren.


1x wöchentlich (Mittwoch) von 20:15 - 21:15 Uhr
von 25. März bis 13. Mai 2020 
Kurkskosten: € 109,- (inkl. 2 Stunden FUN & SPA Eintritt)


LEVEL 2

Kursinhalt: Du hast schon die Basis, und du willst deine Fähigkeiten in der Pole Dance Welt weiter entwickeln? In diesem Kurs wirst du alle Kompetenzen aufbauen, die du benötigts, um die ersten Kopfüber Figuren zu erlernen.

Kurs 1
1x wöchentlich (Mittwoch) von 19:15 - 20:15 Uhr
von 25. März bis 13. Mai 2020
Kurkskosten: € 109,- (inkl. 2 Stunden FUN & SPA Eintritt)

Kurs 2
1x wöchentlich (Montag) von 20:15 - 21:15 Uhr
von 23.März bis 18. Mai 2020
Kurskosten: € 109,- (inkl. 2 Stunden FUN & SPA Eintritt)


LEVEL 3

Kursinhalt: Du kannst schon invertieren und deine Pole-Spins am Boden sind gut kontrolliert. Kraft und Flexibilität entwickeln sich von Woche zu Woche immer mehr und du hast schon mal Lust, coole und richtige PoleTricks zu lernen

1x wöchentlich (Montag) von 19:15 - 20:15 Uhr
von 23. März bis 18. Mai 2020 (kein Kurs am Ostermontag)
Kurkskosten: € 109,- (inkl. 2 Stunden FUN & SPA Eintritt)


LEVEL 4

1x wöchentlich (Donnerstag) von 20:15 bis 21:15 Uhr
von 26. März bis 21. Mai 2020 (kein Kurs am 2. April)
KOSTEN: € 109,- (inkl. 2 Stunden FUN & SPA Eintritt)


Tricks & Spins

Kursinhalt: Du bist schon mehr als einen Intermediate Student? Du kannst schon Spins on static Pole-Combos gut und beidseitig machen und du freust dich auf neue und coole fortgeschrittene Moves!

1x wöchentlich (Donnerstag) von 19:15 - 20:15 Uhr
von 26. März bis 21. Mai 2020 (kein Kurs am 2. April)
Kurkskosten: € 109,- (inkl. 2 Stunden FUN & SPA Eintritt)


WAS BRAUCHST DU?

  • Socken
  • kurze Shorts oder Panty, bequemes T-Shirt
  • Trinkflasche
  • bitte keine Bodylotion an diesem Tag verwenden (Rutschgefahr)

Macht euch um den Halt an der Stange keine Sorgen, Gripmittel ist im Shop um € 12,90,- erhältlich.

ANMELDUNG & INFOS

E-Mail: fit(at)warmbad.at
T: 04242 3001 2764